В современном мире, курящий подросток – явление почти привычное. Что же заставляет столь юное существо травить себя дымом и прятаться по углам, чтобы не увидели знакомые, учителя или родители, искать средства, нейтрализующий запах, уличающий его в курении, прятать сигареты и зажигалку и тратить деньги, предназначенные совсем для других целей? Неужели все это только ради того, чтобы казаться более взрослым или чувствовать себя своим в компании таких же само утверждающихся подростков?

Цель работы – установить причины, заставившие подростков взять в руки сигарету, проанализировать особенности психологии подросткового возраста и последствия курения для организма школьника.

Для выполнения работы использовались: метод анкетирования учащихся 7-10 классов и анализ литературных данных. Результаты анкетирования приведены в работе в виде диаграмм.

Курение табака – одна из наиболее распространенных вредных привычек, отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей; способствует развитию болезней сердца, сосудов, желудка, легких. Табачный дым содержит канцерогенные вещества. Среди них – никотин, сероводород, окись углерода, углекислота, смолы, радиоактивный полоний и многие другие.

Курение и школьник не совместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение школьников замедляет их психическое и физическое развитие. Состояние здоровья, подорванного курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха.

Называют пять типов привязанности к табаку: вера в тонизирующий эффект; игра в курение; наслаждение курением; курение по привычке; ситуативное курение, чтобы снять напряжение.

Результаты данной работы могут быть использованы родителями, педагогами – предметниками (биологами, психологами, валеологами), классными руководителями в качестве пособия для просветительской, пропагандистской работы. А также самими подростками, интересующимися информацией о влиянии курения на организм. Информационные листовки, разработанные в приложении к работе, используются для пропаганды здорового образа жизни среди подростков.

Вверх

2.Основная часть.

2.1 Из истории табакокурения.

КУРЕНИЕ, вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов (табак, опиум и др.). Курение табака — одна из наиболее распространенных вредных привычек (в Европе с 16 в, в России с 17 в.), отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей; способствует развитию болезней сердца, сосудов, желудка, легких. Табачный дым содержит канцерогенные вещества.

Табак как представитель дикой флоры был известен еще в древности и в Европе, и в Азии, и в Африке. Листья его сжигали на костре, и их дым оказывал на людей одурманивающее действие. Об этом свидетельствуют историки, например, Геродот. О курении упоминается в древнекитайских летописях. Курили и египетские фараоны. Однако вплоть до средних веков нашей эры курение было лишь частью религиозных ритуалов.

Одной из главных причин распространения и популярности табака являлся миф об его удивительных целебных свойствах. Жан Нико, французский посол в Лиссабоне, настойчиво рекомендовал табак для лечения и предупреждения болезней. Он оставил после себя память в виде названия одного из вреднейших компонентов табака - никотина.

Постепенно табак начал завоевывать страну за страной.

На Руси в 17 – 18 веках табак применяли от «грудной немочи» при простудах, от малярии. Однако скоро стало известно вредное влияние курения на организм. Древнерусское выражение «пить табак» обозначало его действие, подобное действию вина и водки. В царских указах первой половины 17 века строго запрещался ввоз табака. За употребление табака налагали жестокие наказания. Неисправимых курильщиков наказывали « сечением кнутом». О табаке писали как о « позорище рода человеческого», говорили : « Кто курит табак, тот хуже собаки». Тем не менее государство готовилось организовать казенную продажу табака. Притягательная сила табака, по рассказам первых русских курильщиков, выражалась в том, что вводил в прозрачный мир радости, « яко же забытьи печали житейской».

Распространение табачной заразы среди народов мира связывают с именем Колумба, который вместе с членами экспедиции впервые увидел индейца «пьющего дым». Со второй половины 16 века курение начало «триумфальное» шествие по странам и континентам.

Но почти сразу же началась и борьба против курения. В 1604 вышел труд « О вреде табака», принадлежащий Якову 1 Стюарту, королю Англии. В нем отмечалось, что это «привычка, противна зрению, невыносима для обоняния, вредна для мозга, опасна для легких…»

По - настоящему сигареты приобрели популярность лишь в начале прошлого века.

Злой, черной, чертовой травой, исчадием ада называют табак. И в этом нет преувеличения. В табачном дыме обнаружено до 6000 самых различных компонентов, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов.

Главный компонент табака - никотин был назван в честь французского посла в Португалии графа Нико, преподнесшего королеве Екатерине Медичи листья табака, вывезенные из Америки.

«Давай закурим, закурим по одной…». А была еще и другая песня, ее пели солдаты в походах: «Эх, махорочка, махорка, породнились мы с тобой …». Слова этих некогда очень популярных песен возвращают нас к суровым годам Великой Отечественной войны. Зародившись в землянках и окопах, эти песни были особенно любимы солдатами и офицерами, вынесшими все лишения и тяготы суровой и беспощадной войны. В перерыве между боями, бомбежками и артобстрелами глоток табачного дыма действительно был необходим многим. Он в какой - то степени помогал снять неописуемое напряжение, которое сопутствовало нелегкой солдатской жизни. В то время «табачные» песни и сам табак, вероятно, имели определенное значение. Если быть откровенным, можно понять и оправдать тех, кто курил в окопах и землянках прошедшей войны. Возможно даже, что табак в тех исключительных условиях был нужен в качестве успокаивающего средства.

До первой мировой войны курящие женщины были редкостью, но затем женщина с сигаретой или папиросой стала встречаться все чаще и чаще.

Интересным является факт увеличение количества курящих мужчин во время первой и второй мировых войн. В первые послевоенные годы произошел некоторый спад, но потом с началом изготовления сигарет с фильтром число курящих вновь возросло. Гораздо больше стало курить женщин, молодежи и подростков.

Табачные фабриканты стали получать значительные прибыли, а медиков все больше стал волновать вопрос пагубного влияния никотина на организм человека, что повлекло за собой проведение серии глубоких исследований, охватывающих тысячи человек. Главной их целью было определение реального вреда табака для здоровья людей. Эти исследования стали публиковаться с 1960 года и представляли

ошеломляющие данные.

Вверх

2.2.Влияние табака на организм человека.

Каковы мотивы, по которым курят в наше время? Какие нравственные и физические страдания испытывают люди в дни мира, спокойствия, материального и духовного благополучия? Так ли необходим табак современному поколению людей, как был нужен в суровые дни военных испытаний?

Конечно, нет! Сейчас курят потому, что это просто модно. Нередко курят те, кому долго не удается привыкнуть к отвратительному дыму, который жжет дыхательные пути и распространяет зловоние. И тем не менее курят, чтобы не отстать от других.

К сожалению, многие спортсмены курят, забывая о том, что высокие достижения и курение просто несовместимы! Зато курение очень хорошо ассоциируется с целым рядом несчастий: стенокардией, инфарктом миокарда, гипертонией, гангреной ног и многими другими опасными болезнями.

Большинство составных частей табака и табачного дыма обладают выраженным вредным действием. Среди них - никотин, сероводород, окись углерода, углекислота, другие кислоты, канцерогенные смолы, радиоактивный полоний и многие другие.

При сухой перегонке табачных листьев образуется более 30 тысяч различных компонентов, но 30 из них обладают токсическим действием и причислены к ядам натурального действия. К ним относятся главным образом никотин, угарный газ, смолы, обладающие ракогенным эффектом, радиоактивные изотопы, среди которых наиболее опасным считают полоний, свинец – 210, соединения азота и другие. При выкуривание пачки папирос человек вводит в организм 0,09г никотина,0,011г пиридиновых оснований, обладающих свойством вызывать рак,0,032г аммиака, 0,0006г синильной кислоты – очень сильного яда,369 мл угарного газа и так далее.

Главный компонент табачного дыма - никотин. Ради него и тянется человек к сигарете, так как в малых дозах никотин вызывает возбуждение. И только в 20 веке, выделив это вещество в чистом виде, химики доказали, что никотин - сильнейший яд. Он легко проникает в кровь и накапливается в самых жизненно важных органах, разрушая их, нарушая их функции.

Никотин один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи голуби) погибают, если к их клюву лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака – от ½ капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50-100 мг, или 2-3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадают в кровь.)

Курильщик не погибает потому, что доза вводиться постепенно не в один прием. К тому же часть никотина нейтрализует формальдегид- другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или около 160 кг табака поглощая в среднем 800г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку пристрастие к курению.

Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей вызванное распространением этой пагубной привычки растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

В табачном дыме обнаружен целый ряд веществ, объединенных общим названием канцерогены, т.е. вызывающих рак. Более килограмма этих веществ накапливается в легких у много и долго курящих. Огромное количество в табаке и радиоактивных веществ. При выкуривание одной пачки сигарет в день человек получает дозу радиации. В 7 раз превышающих ту, что признана предельно допустимой Международным соглашением по защите от радиации. Неопровержимо доказано: радиация табачного происхождения – главная причина возникновения раковых заболеваний. Крайне ядовитым радиоактивным изотопом единодушно признан полоний -210. подсчитано: в бронхах и моче курящих количество полония -210 в 6-7 раз больше, чем у некурящих.

И так, самое страшное последствие курения - рак. (чаще всего рак легких, губы, гортани, желудка). Человеческий организм обладает удивительной стойкостью. Не каждый курильщик умирает от рака. Но слабое место обязательно найдется, и курение пробьет брешь в здоровье. Это может быть изнурительный бронхит и пневмония. Это может быть язва желудка, диабет и слепота. Природа создала нас очень прочными, и многие курильщики, особенно молодые, не чувствуя опасности для своего здоровья. Но если присмотреться! Человек нередко бывает раздражен, у него часто болит голова.

Также у детей нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей кислородом, ухудшается сон, они отстают в физическом и умственном развитии.

Никотин - действующее начало табака - обладает очень широким спектром действия. Он повышает частоту пульса, кровоток, концентрацию сахара в крови, способствует более легкой возбудимости коры головного и среднего мозга, а также может оказать расслабляющее действие на периферические мышцы и снизить периферический кровоток.

Никотин стимулирует функцию надпочечников, возбуждает дыхательный центр, повышает артериальное давление, учащает сердечные сокращения. Под его влиянием увеличивается концентрация адреналина и норадреналина в крови, приводящих к резкому повышению потребления кислорода мышцей сердца и вследствие этого к неэкономной работе сердца. Адреналин и норадреналин заставляют работать сердце в чрезвычайном режиме. Подхлестываемое ими здоровое сердце вынуждено буквально собирать в кулак все свои возможности, чтобы справиться с колоссальной нагрузкой, которую задает ему курение.

Ослабленное, нездоровое сердце не выдерживает непосильной нагрузки и сдается, вернее, сдает; развиваются гипертония, стенокардия, инфаркт миокарда, всевозможные нарушения ритма сердца. Курение может вызвать даже внезапную смерть.

Артериальные сосуды, эти кормилицы органов, и в том числе сердца, у курящих людей сужаются, их стенки становятся менее податливыми, продвижение крови по ним замедляется, уменьшается её поступление в органы.

Странные и неприятные изменения происходят с кровяными тельцами. Обычно они свободно циркулируют в токе крови, удивительным образом избегая столкновения друг с другом. Но стоит концентрации никотина в крови достичь определенного уровня, как эти неутомимые труженики становятся вялыми, начинают слипаться, образуя разные величины конгломераты, мешающие кровотоку, а иногда и закупоривающие просвет сосуда.

Со временем стенки сосудов изнашиваются, в них разрастаются бляшки, закупоривающие просвет. Резко ухудшается кровоснабжение не только сердца, но и мозга, почек, нижних конечностей. Это приводит к нарушению мозгового кровообращения и параличам, перемежающейся хромоте, иногда приводящей к гангрене (омертвению) ног и вынужденной их ампутации. Кроме того, хроническое воздействие никотина способствует развитию так называемой никотиновой гипертонии.

Никотин, который содержится в сигаретах, способствует тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит и парализует деятельность клеток центральной нервной системы, в том числе и вегетативной. Это влечет за собой понижение трудоспособности, ослабление памяти. Никотин воздействует на железы внутренней секреции. В частности на надпочечники, которые, выделяя в кровь адреналин, вызывают спазм сосудов, повышают артериальное давление и учащают сердечные сокращения.

Никотин способствует сужению кровеносных сосудов. При длительном курении сосуды приходят в состоянии спазмов. В среднем у курящих кровяное давление на 10 мм ртутного столба выше, чем у некурящих.

Никотин, подобно наркотикам, оказывает на организм двухфазное действие: вначале возбуждает, а потом тормозит функции многих органов, и главным образом центральную нервную систему. Неудивительно, что у многих курильщиков имеется ряд общих симптомов: повышенная утомляемость, слабость, нарушение сердечно - сосудистой системы (боли, аритмии, сердцебиение), дрожание рук и другие нервно- психические расстройства.

Никотин проникает во все клетки организма, но избирательно накапливается в жизненно важных органах( печень, почки, сердце, миндалины, половые железы), поражая их детородные клетки.

Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород, и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека.

Курение оказывает мутирующее влияние на эпителий органов дыхания, способствует злокачественным новообразованиям. У большинства курильщиков снижаются функциональные возможности органов дыхания и кровообращения, длительное курение приводит к развитию хронического бронхита и эмфиземы легких.

Также табачный дым вызывает раздражение слизистых оболочек ротовой, носовой полости, дыхательных путей, с которым связан мучительный кашель. Постоянное воспаление снижает защитные свойства слизистых оболочек, так как фагоциты не могут очистить легкие от болезнетворных микробов, вредных веществ, поступающих вместе с табачным дымом. Поэтому курильщики постоянно болеют простудными и инфекционными заболеваниями. Частицы дыма и дегтя оседают на стенках бронхов и альвеол. Защитные свойства пленки, выстилающей легочные мешки, снижаются.

Легкие курильщика теряют эластичность, становятся малорастяжными, что уменьшает их жизненную емкость и вентиляцию. В результате этого снабжение организма кислородом уменьшается. Работоспособность и общее самочувствие резко ухудшаются.

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося кашле и неприятным запахом изо рта. В результате этого заболевания бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжелыми последствиями - пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, отдышка. Велика роль курения и в возникновении туберкулеза. Так , 95 из100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.

В области дыхательных путей большого сечения развивается кашель и активизируется выделение мокроты. Малые дыхательные пути воспаляются и сужаются. Длительное вдыхание дыма оказывает повреждающее действие на реснички эпителия и затрудняет их нормальное функционирование. Хронический бронхит курильщиков приводит к нарушению выделения слизи с помощью ресничек. В легких курильщиков обнаруживается повышенное содержание воспаленных клеток. Приступы астмы учащаются и приобретают все более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респираторных инфекций.

Курение крайне неблагоприятно сказывается и на дыхательной системе организма. Часто можно наблюдать, как курящие трубку прочищают её, чтобы удалить накопившуюся смолу , а ведь при курении сигарет или папирос эта смола нигде не задерживается и прямо попадает в легкие, накапливаясь в них. При этом страдают все отделы дыхательных путей. Голосовые связки утолщаются, становятся более грубыми, нередко возникает их хроническое воспаление. Наблюдается изменение тембра голоса, его понижение со специфической хрипотцой, что особенно заметно у женщин.

Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий человек болеет облитерирующим эндартериитом - тяжелым недугом кровеносных сосудов.

Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного, страдающего этим недугом, наступает частичная или полная потеря зрения. При этом заболевание даже интенсивное лечение не вернет зрение.

Также у человека может наступить никотиновое отравление. Это слюнотечение, тошнота, побледнение кожных покровов, слабость, головокружение, сонливость. Кроме того чувство страха, головные боли, шум в ушах, учащение пульса и другие расстройства деятельности организма.

У курильщиков, по результатам недавнего исследования, повышен риск развития аутоиммунной болезни системной красной волчанки. Это – неизлечимая болезнь, характеризующаяся воспалением и повреждением тканей и органов по всему телу, включая суставы, кожу, сердце, почки и центральную нервную систему. Волчанка – это аутоиммунное заболевание, то есть она происходит, когда иммунная система по ошибке нападает на собственные ткани организма. Исследования обнаружили, что у тех, кто продолжает курить, вероятность развития волчанки в семь раз больше, чем у некурящих. У тех, кто уже бросил курить, эта вероятность почти в четыре раза больше, чем у никогда не куривших людей. Не удивительно, что сигареты воздействуют на склонность к аутоиммунным реакциям, так как в дыме сигареты есть как минимум 55 химических веществ, которые затрагивают рост клетки или её жизнеспособность, включая угарный газ, цианид, гидрохинон и другие. Также возможно, что курение может запустить аутоиммунный процесс совместно с другими факторами.

Возможны осложнения: кровотечение, прободение стенки органа, сужение привратника желудка и другие.

При коронарной болезни страдает кровоснабжение сердца, а следовательно , доставка кислорода снижается. Оксид углерода (II) усугубляет ситуацию, так как препятствует переносу кислорода из крови в ткани. Таким образом, воздействие оксида углерода (II) (а возможно , и вдыхание никотина_ повышает вероятность инфаркта миокарда у лиц с коронарной недостаточностью. Систематическое поступление в организм оксида углерода (II) способствует развитию атеросклероза, а также других поражений сосудов, в частности артерий ног.

Таким образом, даже краткий анализ научных данных позволяет сделать однозначное заключение - многочисленные и разнообразные компоненты, содержащиеся в табачном дыме, отрицательно влияют на все жизненно важные органы и системы человеческого организма.

Опасным компонентом табачного дыма является угарный газ, который приводит к хронической кислородной недостаточности. Он вступает в связь с гемоглобином в 250 раз легче, чем с кислородом. В основном по его вине у курящих развивается ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, а также страдают клетки органов развивающегося организма ребенка и подростка.

Сейчас установлено, что канцерогенной активностью обладает и другое соединение - диоксид азота и что именно он обладает ракогенным свойством.

Отечественные онкологи установил, что бензопирен (сильнейший канцероген) является одним из компонентов табачного дыма.

При курении в организме происходят и другие негативные процессы. Так, табак нейтрализует большую часть витамина C, B6, B12, что особо опасно для детей и подростков.

Появились сообщения о том, что курение весьма отрицательно влияет на иммунную систему, которая предохраняет человека и от раковых опухолей, вырабатывая к появившимся клеткам свои «клетки киллеры». Кроме этого одним из показателей снижения иммунных процессов у курящих является повышение чувствительности к аллергическим заболеваниям.

Об отрицательном влиянии табака на наследственность было известно давно, однако научное доказательство того, что курение является фактором генетического риска , выяснено в последнее десятилетие. Было показано, что дым лишь одной сигареты вызывает сотни тысяч мутаций в организме курильщика. Поэтому рак легкого, пищевода, гортани и других органов рассматривается с генетических позиций. Так, в крови курящего число генетически измененных клеток вдвое больше, чем в крови у некурящего, причем повреждены не только гены, но и целые хромосомы - хранительнице генов. ВОЗ считает, что табак является наиболее распространенной причиной смерти, и это особенно проявляется у женщин, для которых табачный дым более опасен, чем для мужчин.

Курящие систематически и незаметно для себя угорают. Угарный газ поражает центральную нервную систему и еще больше сердце. Эксперименты на различных животных, в том числе и на обезьянах, показывают, что хроническое отравление угарным газом малой концентрации уже через 3-4 недели вызывает отек внутреннего слоя артерий, образование фиброзных бляшек в стенках артерий. Все эти изменения весьма характерны для атеросклероза сосудов, наблюдаемого у человека. Новейшие исследования с использованием электронной микроскопии клеток сердечной мышцы обнаружили также омертвение мышечных волокон сердца и дегенеративные изменения митохондрий сердца, являющихся основной его сократительной функции. Иначе говоря, наблюдаются не только изменения, напоминающие раннюю стадию атеросклероза сосудов, но и дегенеративно - дистрофическое поражение самой сердечной мышцы.

Угарный газ очень легко блокирует гемоглобин, образуя так называемый карбоксигемоглобин, не принимающий участие в акте дыхания. Установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит в организм более 300мл угарного газа, а концентрация карбоксигемоглобина повышает до 10%. Таким образом, сердечной мышце недодается 10% кислорода. А ведь даже в состоянии покоя миокард извлекает из артериальной крови 75% кислорода, доставляемого гемоглобином (для сравнения: скелетная мышца в состоянии покоя использует лишь 22%, печень 20%, почки – 10%, головной мозг -25% кислорода крови). Любой орган в состоянии рабочего напряжения может увеличить извлечение и усвоение кислорода крови в несколько раз; сердце же в самом лучшем случае - только на 25%. Если 10% кислорода из указанного количества окажутся необратимо связанными с угарным газом, то и без того скудные резервы сердца будут явно недостаточны для удовлетворения его потребностей в кислороде в момент рабочего напряжения. Благодаря различным компенсаторным механизмам сердце может выйти из этого критического состояния, но не всегда и в любом случае с большим трудом.

Совместное действие никотина, угарного газа и других компонентов табака способствует более раннему, частому и выраженному развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца. Учеными установлено, что атеросклеротическое нарушение жирового обмена и закупорка сосудов сердца тем выраженней, чем большее число сигарет употребляет человек. Так, при одном исследовании было обнаружено, что у некурящих людей венечные артерии оказались нормальными в 57% случаев, а у аналогичной группы курящих - лишь в 18%случаев. У выкуривающих 38,3 пачки сигарет в месяц была поражена 1; 44,9 пачки -2 ; 67,5 пачки - 3 венечные артерии.

Вверх

2.3.Курение и подростки.

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий.

И если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в различных странах. Нашим крупным ученым- фармакологом Н. П. Краковым описана смерть молодого человека после тог, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса « Кто больше выкурит?» двое «победителей»; выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.

В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40- летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер.

В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла.

Живущие в накуренных помещениях дети часто страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмоний и повышается риск серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахар и разрушает витамин С, необходимый ребенку в момент роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способности к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения. Обследовав свыше 2000 детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети практически здоровы.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией.

Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые из ГДР В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтение, письме, а также росте.

Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Русскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующим действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред его организму причиняет табачный дым.

Курение подростков в первую очередь сказывается на нервной и сердечно- сосудистой системах. В 12-15 лет они жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройства пищеварения.

Курение школьников замедляет их психическое и физическое развитие. Состояние здоровья, подорванного курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.).

Пассивным курением называют состояние, когда некурящие вынуждены дышать табачным дымом от курящих. Курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. С этим мы постоянно сталкиваемся на улицах и в помещениях, в ресторанах, ночных клубах, автомобилях, поездов и так далее. а кому не приходилось видеть, как молодой отец везет детскую коляску или даже несет ребенка на руках, а в зубах у него дымящаяся сигарета. Разумеется, в этом случае ребенок «накуривается» вместе с отцом, который бездумно отравляет организм малыша.

Полоний, радиоактивный свинец и висмут в табачном дыме опасны не только тем, кто курит, но и всем, кто дышит этим дымом, прежде всего детям. Расстройства сна и аппетита, нарушения деятельности желудка и кишечника, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии - вот перечень явлений, причина которых в сигаретах.

Курение и школьник несовместимы.

Вверх

2.4. Особенности психологии подросткового возраста.

Подростковый возраст - время, когда дети подходят к предпубертатному и пубертатному возрасту и вступает в него. Это период резкого ускорения физического и полового созревания.

Весь подростковый период является затяжным переходом от детскости к взрослости. Подросток уже не ребенок, но еще и не взрослый. В подростковом периоде явно выделяются два этапа: младший(10-11-12 лет) и старший(14-15 лет) с «переломным возрастом между ними в 13 лет.

Мотивация поведения в подростковом возрасте только складывается. Мотивы смутны и неосознанны, в сознании подростка они борются или сливаются. Внешне поведение подростка может создаваться впечатление маломотивизированного, однако это уже основа, на которой в дальнейшем сложится дальнейшая волевая, произвольная жизнь человека. Подростковая мотивация - новое существенное образование, определяющее глубину личности, ближайшую предпосылку для развития воли.

К 13- 14 годам мотивационная сфера ригидная и негибкая, сложна и конфликтна; учебные интересы не доминируют.

Подросток часто интересуется тем, чем интересуются его друзья или компания, в которую он хочет войти, в том числе и курение, то есть содержание его интересов в первую очередь определяется целями общения со сверстниками. Известен феномен «моды на интересы», то есть на увлечения, имеющие для подростка (чаще всего 11-12 лет) ситуативный, временный, но безоглядный и сверхценный характер. Подобные увлечения могут оказаться сомнительными.

Для подростка характерны «запойные» увлечения, которые реализуют его потребность в активном, самостоятельном, творческом познании (« овладении миром») и чаще всего не связаны с учебой. Это могут быть технические (радиотехника, компьютеры); интеллектуальные и эстетические (музыка, живопись, театр, литература, разведение цветов, вышивание) , эксцентрические (изучение редких иностранных языков, занятия модными или экзотическими видами спорта, содержание необычных для дома животных), коллекционирование, информативно - коммуникативные( добыча информации и обмен ею в дворовых компаниях, разговорах) и другие увлечения.

В это трудное для подростков время они очень часто попадают в зависим от табака, наркотиков, алкоголя и т.д.…..

Мотивы самые различные, но самые распространенные из них это: «ЧУВСТВО ВЗРОСЛОСТИ», «МОДА» или же «ПЛОХАЯ КОМПАНИЯ».

Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Табачный дым и курение чрезвычайно вредны для подростков и молодежи.

Кто начинал курить, тот помнит предупреждения родителей и учителей, тем не менее многие начинающие курильщики превратились в злостных. Они терпеливо переносят запреты и угрозы и «мужественно» не отступают от того, что не разрешают взрослые. Начинающий курильщик подражает взрослым и не вдыхает в себя дым, но постепенно втягивается и курение становится вредной потребностью.

По статистическим данным Института медицинских проблем формирования здорового образа жизни населения Министерства здравоохранения СССР, в возрасте до 20 лет начали курить 75,9% из 3220 человек, опрошенных в 70тые годы.

Вверх

2.5. Причины курения.

Почему у молодежи такая тяга к курению?

Часто начинают курить из любопытства и желания приобщиться к взрослому миру. Школьники создают миф о престижности курения. Называют и другие причины курения: скуку, моду, подражания, привычку, стремление к самоутверждению.некоторые считают, будто курение облегчает общение, помогает переключится с одного вида деятельности на другой. Подумайте, принесет ли вам пользу курение и станете ли вы взрослыми оттого, что будете добровольно подрывать свое здоровье.

Всемирная организация здравоохранение заявила: «Курение или здоровье - выбирайте сами!» Нередко даже школьники выбирают первое. Почему?

Мода? Желание быть независимым, взрослым? ответить однозначно нельзя.нередко первое желание щегольнуть сигаретой переходит в привычку, а потом и болезненное пристрасти к никотину. Заядлый курильщик ощущает прилив сил, успокоение после очередной сигареты. Но этот эффект временный и вредный. Мозговые процессы на время возбуждаются, но затем на долго тормозятся. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам и начинает их требовать, возникает беспокойство, раздражительность, нервозность. Курить становится «приятно», и невольно курильщик тянется к « спасительной пачке». Вырабатывается привычка к курению.

Почему у курящих ощущается потребность в новых дозах никотина? Дело в том, что табачный яд перерабатывается в печени и удаляется из организма почками. Количество никотина в крови снижается. Нервные центры, привыкшие к его действию, стимулируют потребность в новых дозах наркотического вещества. Так подкрепляется желание в курении. Курильщик становится зависимым от него и бросить эту вредную привычку практически невозможно.

« Бросить курить легко, я уже сто раз бросал…,»- говорил замечательный американский писатель Марк Твен.

Выдающийся хирург, академик Федор Углов, обращаясь к молодежи по поводу вреда курения, писал: « Мне до боли жаль человеческого здоровья, цинично , бездумно переведенного в дым. Мне нестерпимо жаль жизни, истлевших на кончике сигареты. Не могу понять, как можем мы позволить транжирить то, чему нет цены, - здоровье!»а между тем бытует мнение : « Ничего страшного, многие курят…». Каждая выкуренная сигарета отнимает у курящего 15 минут жизни. Курильщик с любым стажем может отвыкнуть от табачного зелья, важно убедиться во вреде курения и обладать силой воли. Чтобы отвыкнуть от курения, рекомендуется пить натощак 2-3 стакана воды, принимать утром душ, выполнять дыхательные упражнения. Всякий раз надо гасить желание закурить - выпить воды, соку и глубоко дышать. Конечно, надо избегать общества курящих людей. На помощь может прийти врач. Бросать курить надо решительно. В этом помогут такие правила: не кури, если не хочется; не кури на ходу; не кури после физической нагрузки; не кури на голодный желудок; старайся каждый день выкуривать сигарет меньше, чем вчера.

Вверх

3.Практическая часть.

Изучение состава курильщиков среди школьников 7-10 классов и причин табакокурения.

Изучение состава курильщиков среди школьников проводилось методом анонимного анкетирования.

Учащимся предложено было ответить на следующие вопросы:

1.Класс

2.Пол

3.Курите ли Вы?

Если да то:

4.Почему?

5. Где первый раз попробовали?

6.Кто из Вашей семьи курит?

7. Как часто Вы курите?

8.Пытались ли Вы бросить курить?

Если не то:

4.Пробовали ли Вы курить?

Если да:

5. При каких обстоятельствах?

6.Кто из Вашей семьи курит?

При обработке полученных данных мы получили следующие результаты:

Всего опрошено 122 человека.

7мые классы-46 человек, из них: 30 девочек и 16 мальчиков.

9тые классы -39 человек, из них: 25 девочек и 14 мальчиков.

10тые классы - 37 человек, из них: 19 девочек и 18 мальчиков.

Количество курильщиков:

Процент курильщиков из всех опрошенных:

График №1.

Процент курящих девочек:

График №2.

Процент курящих мальчиков:

График № 3.

Количество попробовавших курить среди всех опрошенных:

График № 4.

Процент попробовавших курить девочек:

График № 5.

Процент попробовавших курить мальчиков:

График № 6.

Результаты опроса курильщиков.

Половина курящих думает что табакокурение их успокаивает, а остальные не могут объяснить причину по которой они курят.

Ответы на вопрос: « Где Вы первый раз попробовали курить?»:

График № 7.

Регулярность табакокурения среди опрошенных:

График № 8.

Многие пытались бросить курить, но их попытки не увенчивались успехом. Хотя большинство курильщиков и не пыталось избавиться от этой вредной привычки.

Вверх

Выводы.

1. Согласно графику №3 явно видно, что с возрастом количество курильщиков среди мальчиков растет. Это можно объяснить тем, что они все больше хотят чувствовать себя взрослыми.

2. Количество курящих девочек растет к 9ому классу и падает в 10том, это связанно с тем, что в 10ом классе девушки все больше уделяют внимание своей внешности, а, как всем известно, курение ее не улучшает.

3. Нежелание бросить курить, можно объяснить тем, что курят родители, друзья, родственники и т.д.

4. Согласно графику № 4 попробовавших курить очень много и большинство из них не продолжает курить, это является следствием того, что окружение этих людей состоит, как правило, из людей некурящих.

Вверх

4. Литература.

o Д.М. Аронов «Сердце под защитой».

Москва, «Физкультура и спорт».1985г. стр.16-18

o Осик В. И.

Валеология ( Кубанская государственная академия физической культуры: департамента образования и науки администрации Краснодарского края. – Краснодар, 1997.-288с.) стр. 210-214.

o Интернет источник- www.Bolshe.ru.

o В.Н. Ягодинский « Школьнику о вреде никотина.» Москва.1995г. стр. 29-30.

o Ю.К. Скрипкин, Е. Д. Марьясис «Гигиена юноши»

Санкт-Петербург. 1999г. стр. 35-36.

o Энциклопедия для детей. Том 2.-5-е изд. Аванта+.2000г.-704с.

o Источник Интернет - www.stopsmoking.ru

o Н.О. Буянова «Я познаю мир» Медицина.

o Журнал «Пробудитель» от 22 июня 1997года, стр. 24-25.

Вверх

Оглавление.